Conseils pour des ongles forts et beaux

Conseils pour des ongles fort et beaux

7 Conseils pour des Ongles Fort et Beaux

Les ongles jouent un rôle important dans notre apparence générale, mais ils sont souvent négligés lorsqu’il s’agit de soins personnels. Cependant, maintenir des ongles sains va au-delà de la simple esthétique ; c’est également essentiel pour votre santé globale. Dans cet article, nous explorerons quelques conseils essentiels pour obtenir et entretenir des ongles beaux et sains.

1 - Gardez vos ongles propres :

Nettoyer régulièrement ses ongles est la première étape vers le maintien de leur santé. Utilisez une brosse à ongles douce et un savon doux pour éliminer la saleté et les bactéries sous vos ongles. Assurez-vous de bien les sécher par la suite pour éviter les problèmes liés à l’humidité comme les infections fongiques.

2 - Coupez et façonnez régulièrement :

Couper régulièrement vos ongles permet d’éviter qu’ils ne deviennent trop longs et sujets à la casse. Utilisez un coupe-ongles bien aiguisé et propre pour les couper directement, puis arrondissez légèrement les bords pour éviter les ongles incarnés. Évitez de les couper trop courts, car cela peut entraîner une gêne et augmenter le risque d’infection.

3 - Hydrater :

Tout comme votre peau, vos ongles ont besoin d’humidité pour rester sains et forts. Appliquez quotidiennement une crème nourrissante pour les mains ou une huile pour cuticules pour garder vos ongles hydratés et éviter qu’ils ne deviennent secs et cassants. Portez une attention particulière à vos cuticules, car elles peuvent facilement devenir sèches et craquelées.

Types d’huiles : Huile de Ricin, Huile de Jojoba, Huile de Coco, Huile d’amandes Douce… Disponible sur des site tels que Aroma-zone, Comptoir des huiles etc..

4 - Protégez vos ongles :

L’exposition à des produits chimiques agressifs et à des surfaces rugueuses peut endommager vos ongles au fil du temps. Portez des gants lorsque vous effectuez des tâches ménagères ou travaillez avec des produits chimiques pour protéger vos ongles des dommages. De plus, évitez d’utiliser vos ongles comme outils pour ouvrir des emballages ou rayer des surfaces, car cela pourrait les affaiblir et les casser.

5 - Manger une alimentation équilibrée :

Votre alimentation joue un rôle important dans la santé de vos ongles. Assurez-vous de suivre une alimentation équilibrée, riche en vitamines, minéraux et protéines pour soutenir la croissance et la force des ongles. Les aliments riches en biotine, comme les œufs, les noix et les grains entiers, sont particulièrement bénéfiques pour la santé des ongles.

6 - Limitez les vernis à ongles et les acryliques :

Même si le vernis à ongles et l’acrylique peuvent améliorer l’apparence de vos ongles, une utilisation excessive peut les affaiblir avec le temps. Faites des pauses entre les manucures pour permettre à vos ongles de respirer et de récupérer. Lorsque vous utilisez du vernis à ongles, optez pour des formules exemptes de produits chimiques agressifs comme le formaldéhyde, le toluène et le DBP.

7 - Pratiquez des manucures en toute sécurité :

Si vous aimez faire des manucures dans un salon, assurez vous que les outils et l’équipement utilisés sont correctement désinfectés pour réduire le risque d’infections. Pensez à apporter vos propres outils pour assurer leur propreté. De plus, évitez de couper ou de repousser agressivement vos cuticules, car cela pourrait endommager le lit de l’ongle. Notre institut sera mettre en valeur vos mains respectant vos ongles. 

Prendre soin de vos ongles est un élément essentiel des soins personnels en général. En suivant ces conseils simples, vous pouvez obtenir et conserver de beaux et sains ongles. N’oubliez pas d’être patient, car les résultats peuvent prendre du temps, mais avec des soins constants, vous bénéficierez bientôt d’ongles plus forts et plus résistants qui amélioreront votre apparence générale et votre bien-être.

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